Chi gioca a poker on line spesso è costretto a fronteggiare periodi più o meno lunghi di stress....giocando tante mani e passando parecchio tempo davanti al monitor le occasioni di frustrazione dovute a bad beats sono frequenti. Di sicuro è fondametale essere pronti ad accettare tutto quello che potrebbe capitarci al tavolo virtuale. Gli esperti consigliano di seguire tre semplici regole che possono aiutare a costrursi una importante salute psicofisica: dormire, mangiare bene e fare attività fisica. Pare infatti che queste tre regole combinate aiutino ad approcciarsi meglio al gioco. Dormire bene, ad esempio, aiuta a mantenere alta la concentrazione. Mangiare frutta e cibi non troppo elaborati aiuta ad avere una digestione più veloce e meno "faticosa". L'attività fisica infine aiuta a scaricare lo stress accumulato e ad attivare il metabolismo.
Ricapitolando: non solo concentrazione e impegno davanti al monitor, ma anche attenzione allo status mentale e fisico con cui ci si approccia al gioco. Alla fine se non diventerete campioni di poker almeno sarete pronti ad affrontare la prova costume con il sorriso...
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